Wyobraź sobie dwóch bliźniaków. Oboje wyglądają tak samo, taki sam wzrost, waga i budowa ciała.
Bliźniak A przez 2 tygodnie spożywa 2500 kalorii w postaci 4 piw, paczki czipsów i batoników.
Bliźniak B przez 2 tygodnie spożywa 2500 kalorii w postaci ryżu, warzyw i kurczaka.
Jak myślisz jak oboje będą wyglądać za 2 tygodnie?
Bliźniak A będzie miał gruby obwisły brzuch, a u bliźniaka B nic się nie zmieni.
Wniosek jest taki, że kaloria kalorii nie równa. Kaloria z czipsów nie równa się kalorii z kurczaka. Ponieważ nie chodzi tylko o ilość, ale także o jakość. Wyrzuć śmieciowe żarcie i zacznij porządnie się odżywiać!
Kaloria Kalorii Nie Równa
