O Mnie:

Nazywam się Jędrzej Waszkiewicz. Jestem certyfikowanym trenerem Polskiej Akademii Sportu. Uważam, że każdy może mieć takie ciało jakie tylko chce i osiągnąć takie rzeczy, jakie tylko sobie wymarzy. Chcę przekazać Ci moje doświadczenie i wiedzę, abyś i Ty mógł cieszyć się wymarzoną sylwetką.

Jestem zwolennikiem wylewania litrów potu na treningu. Wojskowa atmosfera i wyciskanie z siebie ostatnich resztek energii to jest to co uwielbiam i czego uczę moich klientów.

Sportów walki uczyłem się od wielokrotnych Mistrzów Polski Taekwondo. Dodatkowo uczestniczyłem w wielu seminariach prowadzonych m.in. przez kilkukrotnego Mistrza Polski w K1, zawodowego zawodnika MMA, zawodowego boksera, byłego mistrza świata federacji WBO, WBA, IBF.

Po udziale w MP postanowiłem zająć się przygotowaniem siłowo-wytrzymałościowo-kondycyjnym zawodników. Po ukończeniu kursu trenera fitness pracowałem m.in. w klubie bokserskim polskiego zawodowego boksera Marcina 'Polish Express' Marczaka (7 wygranych – 0 porażek).

Jestem autorem wielu publikacji i kursów z tematyki odchudzania, budowania mięśni i ogólnie pojętego zdrowia. W tej tematyce specjalizuje się od 2013 r. Stale pogłębiam swoją wiedzę regularnie czytając najnowsze badania naukowe oraz literaturę fachową. Duża uwagę przykładam również do medycyny niekonwencjonalnej i ziołolecznictwa.

W dobie nowoczesnych technologii powoli zanikają domowe i starowieczne metody poprawiania funkcjonowania organizmu które niekiedy są znacznie skuteczniejsze a jedynie garstka osób jest ich świadoma. Dzięki wpleceniu tych metod do treningu moi podpopieczni osiągają lepsze rezultaty w krótszym czasie.

Kilka fotek:
Na szkoleniu u Rafaela Badziaga - ultramaratończyka i mistrza motywacji. Rafael ukończył takie biegi jak Bieg Rzeźnika - 80km po Bieszczadach, del Sahara - 100 km po Saharze, Namib Desert - 100 km po pustyni Namib, Sahara Ultra - 111 km po pustyni Sahara.
ćwiczenia na pośladki

Po treningu z Darkiem "Tigerem" Michalczewskim
jak zrzucić brzuch

Na mecie Maratonu w Biedrusku
jak szybko schudnąć
jak schudnąć z brzucha

Na Mistrzostwach Polski TKD (czarny kask)
płaski brzuch
Ćwiczenia na brzuch

Na mecie w Gdyni (dystans krótki)
ćwiczenia na mięśnie brzucha jak schudnąć

Slackline, to koordynacja, skupienie i koncentracja.
cardio on Make A Gif

Social Media:



odchudzanie gdańsk
dieta gdańsk
catering dietetyczny gdańsk
trener personlany

Darmowy Ebook

jak szybko schudnąć

Wprowadź Poniżej Swój Email Na
Który Zostanie Wysłany Ebook

Dołącz Do Mnie:

trener personalny gdańsk gdańsk trener personalny gdansk trener osobisty gdańsk dietetyk gdańsk

O Mnie:

Jędrzej Waszkiewicz - certyfikowany trener Polskiej Akademii Sportu.
Ekspert w dziedzinie odchudzania i utraty tkanki tłuszczowej.