Do Końca Promocji Zostało:


Jak Szybko Schudnąć
i Mieć Sześciopak Na Brzuchu
Zyskaj Pewność Siebie
Dzięki Pięknemu Ciału

Działa Niezależnie od Wieku
sam decyduj jak wyglądasz



Napiszę Ci coś naprawdę niesamowitego. To jest coś co może zmienić Twój cały pogląd na budowanie sylwetki.

To może być dla Ciebie najbardziej interesująca i ekscytująca informacja jaką czytałeś.

Sprowadza się to do tego, że od małego byłeś okłamywany.

Tak, byłeś okłamywany przez rodzinę, przez kolegów prasę, filmy, książki.

Wiele podawanych przez nich informacji jest nieprawdziwych lub ma na celu tylko poprawienie ich sprzedaży, a nie realną poprawę Twojej figury i zdrowia. Chcę przekazać Ci moje doświadczenie i wiedzę, abyś i Ty mógł cieszyć się wymarzoną sylwetką.


Czy Myślałeś Kiedyś o Tym, Że Jedna Zmiana w Twoim Życiu,
Mogłaby Je Całkowicie Odmienić?

Mógłbyś:

płaski brzuch Rywalizować z Achillesem kto ma lepszy kaloryfer

płaski brzuch Mieć ciało jak młody bóg

płaski brzuch Mieć lepszy sześciopak niż Spartański wojownik z 300-stu

płaski brzuch Wziąć udział w sesji zdjęciowej i mieć imponujące profilowe na Facebooku

płaski brzuchDrastycznie poprawić zdrowie

płaski brzuch Maksymalnie zwiększyć poziom energii

płaski brzuch Być największym ciachem na plaży

płaski brzuch Przyciągać wzrok najpiękniejszych kobiet

płaski brzuch Słyszeć komplementy od gorących lasek

płaski brzuch Wzbudzać podziw w oczach kolegów i innych kolesi

Jest Magiczna Różdżka, Która Sprawi, Że Wszystko To Będzie Możliwe w 8 Tygodni

Do spełnienia potrzebujesz kilku ruchów tą magiczną różdżką. Tą Różdżka jest twoje zaangażowanie oraz solidna i efektywna wiedza, którą Ci przekażę odnośnie treningu i odżywiania. Może w końcu przestaniesz wierzyć w najgorsze mity o trenowaniu mięśni brzucha i zaczniej ćwiczyć jak prawdziwy atleta.


Oto Pięć Największych Mitów Na Temat
Prawidłowego Odżywiania i Treningu Brzucha


MIT Brzuch można ćwiczyć codziennie.
Absolutnie nie. To jest chyba największy mit zakorzeniony w naszych umysłach od lat 70. Robiąc badania na ten temat myśle, że 70 % osób powiedziałoby, że należy ćwiczyć brzuch codziennie (bo 6 Weidera..). To absolutnie nie prawda! Mięśnie brzucha, tak jak każde inne w naszym organizmie potrzebują czas na regenerację, podczas której mogą się odbudowąć i urosnąć tworząć kratki na brzuchu.

MIT Robiąc tysiące brzuszków będę miał sześciopaka.
Zdecydowanie nie. Brzuszki działają tylko na górną część mięśnia prostego i tylko tę część mogą one wyrzeźbić. Mięśnie brzucha składają się z mięśnia prostego część górna, środkowa i dolna, mięśnia skośnego zewnętrznie, mięśnia skośnego wewnętrznie i mięśnia poprzecznego brzucha. Brzuszki działają tylko na mały ułamek mięśni brzucha. By mieć prawdziwy kaloryfer musisz wykonywać ćwiczenia na wszystkie mięśnie w obrębie tułowia.

MIT Biegam więc będę miał super mięśnie brzucha.
Nie. Bieganie jest fantastyczne jeżeli chodzi o rekreację, spędzanie czasu i trening średniej intensywności. Jednak by zbudować mięśnie i spalić tłuszcz samo bieganie absolutnie nie wystarczy.

MIT Nie będę jadł po 18 to schudnę.
Ola boga. Cóż się porobiło. To najgorsze co może być. Nie jedząc po 18 nie masz żadnych szans na budowe 6paka. Odpowiednia pora posiłków i ich skład to podstawa w drodze po idealną sylwetkę.

MIT Nie jem śniadań, żeby spożyć mniej kalorii.
Trzymajcie mnie. Nie. Nie i jeszcze raz nie. Każdy sportowiec, każdy piłkarz, każdy kulturysta, każdy atleta je śniadanie i mówi, że to najważniejszy posiłek dnia. A Ty dalej chcesz być mądrzejszy od nich wszystkich i dalej ich nie jesz?

Możesz Mieć Idealny Brzuch Już Za Miesiąc,
Nawet Jeśli Teraz Jesteś Gruby i Masz Nadwagę.
Wystarczy, Że Dostaniesz Odpowiednią Wiedzę


Witaj, nazywam się Jędrzej Waszkiewicz i od dwóch lat jestem certyfikowanym trenerem Polskiej Akademii Sportu. Możesz znać mnie z mojego bloga lub kanału Yotube. Trenuję praktycznie od dziecka. Brałem udział w licznych zawodach sportowych, a nawet Mistrzostwach Polski. Posiadam kilkunastoletnie doświadczenie w treningu oraz prowadziłem zajęcia w kilku klubach fitness. Uwielbiam fitness, crossfit i wszelke aktywne formy spędzania czasu. Stawiam na wszechstronny razwój, a nie tylko na przerośnietę bicepsy.

trening indywidualny gdańsk trener personalny trojmiasto
trener osobisty trener gdańsk [Rozmiar: 84441 bajtów] [Rozmiar: 18329 bajtów]


Zebrałem w Całość Moje Sprawdzone i Skuteczne Metody Trenowania


Od czego to wszystko się zaczęło?

Ogłoszenie Janka znalazłem na jednym z portali ogłoszeniowych, gdzie szukał kogoś, kto zmieni jego życie. Zarówno fizycznie jak i mentalnie. Chciał w końcu żyć pełnią życia, być duszą towarzystwa, podrywać dziewczyny i wyglądać jak młody bóg. Pomyślałem sobie, że może warto spróbować.

Spotkałem się z nim, miał 27 lat, był totalnym grubasem, w ogóle się nie ruszał, jadł fast foody i batoniki cały czas. Przy 1,87 m ważył 110 kg. Nie miał w ogóle energii, był przygnębiony i w cale się nie uśmiechał. Kompletne dno i zero witalności.

Pomimo tego zdecydowałem się z nim popracować. Jednak tylko i wyłącznie pod jednym warunkiem: Że będzie robił absolutnie wszystko co mu mówię, że będzie się mnie słuchał i ćwiczył tak jak mu karzę i jadł tak jak mu karzę. Jeżeli złamie dane słowo to rezygnuję.

Potrzebował on nauczyciela, który wskażę mu drogę co ma robić aby być pięknym i oddał się całkowiecie pod moje skrzydła. No i zaczęło się, pokochał trening i zdrowe, dietetyczne odżywianie. W dwa miesiące zrobiliśmy z maksymalnego grubasa normalnego gościa. Jednak Jankowi to już nie wystarczyło. Stwierdził, że nigdy już nie ruszy fast foodów i że chce mięc ciało jak model.

Przy tak dużej nadwadze potrzeba czasu by cała skóra się wchłonęła jednak Janek się nie poddawał. Ostatnio wysłał mi swoją fotkę z pierwszej profesjonalnej sesji zdjęciowej, którą sprezentowała mu jego nowa dziewczyna na urodziny.

przemiana janka




Nieważne Czy Jesteś Gruby.
Nieważne Czy Masz Nadwagę.
Już za 4 do 8 Tygodni Możesz Cieszyć Się Sześciopakiem.

Spisałem moje skuteczne i sprawdzone metody na szybkie odchudzanie, gubienie obwisłego brzucha, spalanie tłuszczu, budowanie sześciopaka i wyrzeźbionej sylwetki, prawidłowe odżywianie, zdrowe jedzenie i wiele innych. Ebook "Jak Szybko Schudnąć i Mieć Sześciopak Na Brzuchu. Zyskaj Pewność Siebie i Przyciągaj Najpiękniejsze Dziewczyny - Od Zaraz!" (143 strony, PDF). Pokaże Ci jak poświęcać mniej czasu na ćwiczenia, a osiągnąc maksymalne rezultaty, bez owijania w bawełnę.

jak mieć sześciopak


Ta Wiedza Da Ci Szacunek w Oczach Kolegów i Powodzenie u Kobiet

99% facetów myśli, że musi katować brzuch non stop by było coś na nim widać. Ty znając prawdę będziesz mógł przed nimi błysnąć wiedzą oraz zbudować szcześciopak 5 razy szybciej niż oni. Jeżeli chcesz najlepiej wyglądać na plaży z tą książką będziesz w stanie to osiągnąć.

Po przeczytaniu tej książki będziesz wiedział:

pkt2Jak szybko schudnąć

pkt2Jakie są najlepsze ćwiczenia na brzuch

pkt2Jak powstaje efekt jo-jo i jak go uniknąć raz na zawsze

pkt2Które potrawy możesz jeść, a których unikać

pkt2Jak spalić tłuszcz z brzucha

pkt2Jak w prosty sposób całkowicie przestać jeść słodycze

pkt2Jak przyśpieszyć swój metabolizm o 300 %

Co Zawiera Ebook?

Wszystko co niezbędnę do budowy sześciopaka. Jak ćwiczyć i co jeść aby szybko schudnąć. Jak często i jakie ćwiczenia wykonywać na mięśnie brzucha. Wszystkie ćwiczenia są opatrzone jasnymi instrukcjami i fotografiami. Ebook ten pokazuje efektywne i dające efekty ćwiczenia oraz dostarcza istotnych informacji jak należy trenować mięśnie brzucha, co jeść i jak się odżywiać by przyśpieszyć proces budowy mięśni.

Ponad 15 najlepszych ever ćwiczeń na rozwój mięśni brzucha - od początkujących aż do poziomu supermana. Po prostu jak będziesz wykonywał te ćwiczenia nie możesz polec i zbudujuesz monstrualny tułów. Zyskasz szacunek i będziesz wzorem dla innych jak powinien wyglądać prawdziwy kaloryfer.

To ogólny zarys tego co jest w ebooku. Materiału jest znacznie więcej:

idealny brzuch
Dowiesz się m.in. jakie są trzy niezbędne elementy do budowy 6paka, jak szybko schudnąć, jak uniknąć efektu jo-jo i jak spalić tłuszcz z burzcha. Dlaczego po rozpoczęciu treningu waga poszła w górę i jak odpowiednio dobierać kalorie.
Poznasz zasady zdrowego i naturalnego odżywiania. Dzięki nim zawszę będziesz miał mnóstwo energii, będziesz zdrowszy i sprawniejszy. Zdradzę Ci jak w łatwy sposób nie jeść słodyczy, odpowiednio się odżywiać, co jeść a czego unikać.
zasady prawidłowego odżywiania
najczęstsze błędy przy odchudzaniu
Nie jem śniadań, nie jem po treningu, nie jem kolacji, to tylko trzy spośród mnóstwa błędów stosowanych podczas odchudzania. Jeżeli popełniasz choć jeden z tych błędów nie zgubisz ani kilograma.
Jeżeli jesteś chudy i chcesz przytyć, to pokazuję jak zrobić to w sposób prawidłowy. Aby nabrać mięśni a nie tłuszczu.
jak przytyć i mieć 6pak
jak ułożyć dietę
Nauczę Cię jak w prosty sposób ułożyć sobię dietę. Dodatkowo dostajesz przykładowe diety, z których możesz korzystać i się na nich wzorować.
Przygotowana przeze mnie tabela kalorii zawiera najpopularnisze produkty, ich kalorie oraz zawartość białka, tłuszczy i węglowodanów.
tabela kalorii
trening mięśni brzucha
Wszystko co musisz wiedzieć o treningu brzucha. Jak często ćwiczyć brzuch, jakie robić przerwy, jaka jest prawidłowa technika ćwiczeń. Oraz dlaczego 6Weidera i brzuszki są nieskuteczne i nie masz po nich efektu.
Przedstawiam na zdjęciach 18 najlepszych ćwiczeń na brzuch. Podzielone są one na dwa zestawy i dostosowane do początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych.
jak mieć 6pak
trening na zgubienie oponki
Mój autorski trening na pozbycie się oponki. Co zrobić aby organizm sam spalał tłuszcz na długo po zakończonym treningu. Działa niesamowicie.
Przygotowałem zestaw 5 planów treningowych jak najszybciej dojść do 6paka. Możesz wybrać najlepszy dla Ciebie. Zestawy są dostosowane pod osoby ćwiczące na siłowni, lubiące biegać, jak i wyłącznie ćwiczące w domu.
plany treningowe

Czego Jeszcze Się Dowiesz?

pkt2Jak stosując pewny trik i nie robiąc nic schudnąć (TAK to możliwe)

pkt2Jak w prosty sposób ograniczyć 200 kalorii dziennie

pkt2O jakich porach i co najlepiej jeść

pkt2Jak prawidłowo komponować posiłki

pkt2Jak spalić tkankę tłuszczową bez efektu jo-jo

pkt2Dlaczego po rozpoczęciu treningu twoja waga poszła w górę

pkt2Jak podnieść wydolność organizmu

pkt2Jak samemu obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne

pkt2Jak mieć mnóstwo energii

pkt2Jak utrzymać formę na lata

pkt2Jak przytyć nie nabierając tłuszczu tylko mięśnie

pkt2Wielu trików na skuteczne i szybkie odchudzanie

pkt2Jak zmniejszyć uczucie głodu i obniżyć łaknienie

pkt2Jak być swoim własnym trenerem i motywować się do ćwiczeń

pkt2Jak ograniczyć chęć sięgnięcia po czekoladę lub inne słodkości

Nie Będziesz Musiał Stosować Drakońskich Diet

Stosowałeś dietę cud, albo dietę 1000 kalorii i nie mogłeś schudnąć? Oczywiście, że nie mogłeś, bo tak się nie da. Możesz jeść spokojnie 2500-3000 kalorii i bardzo szybko chudnąć. Wystarczy, że nie będziesz jadł odpowiednich składkników o których Ci opowiem. Dieta żeby była skuteczna musi być po prostu prosta i nie może sprawiać Ci żadnych problemów.

Jeżeli chcesz przytyć to zdadzę Ci jak to zrobić bez nabierania zbędnej tkanki tłusczowej i bez jakichkolwiek zmartwień o powstanie rozstępów. Nabierzesz czystej masy mięśniowej.

Dostajesz gotowe, ułożone diety na których możesz się wzorować i je wykorzystywać. Dodatkowo nauczę Cię jak w prosty sposób ułożyć swoją własną dietę. Będziesz wiedział jakie są właściwe proporcję oraz jak je dobierać.


Poznasz Naturalne Metody Spalania Tłuszczu

Pewne potrawy posiadają naturalne właściwości spalania tłuszczu. Są one dostępne w każdym sklepie więc nie będziesz musiał dodatkowo wydawać pieniędzy na niesprawdzone preparaty. Istnieje także określony zestaw ćwiczeń dzięki któremu spalisz 3 razy więcej tłuszczu niż podczas normalnego treningu.


Zyskasz Ogromną Pewność Siebie

Decyzja należy do Ciebie jak chcesz, żeby wyglądało Twoje życie. Możesz dalej wymyślać najróżniejsze wymówki:

- Nie mam ochoty, nie chce mi się
- To u nas rodzinne
- Złe geny
- To trudne i skomplikowane
- Wszystko mnie boli

pkt2 Możesz dalej być gruby

pkt2 Możesz dalej nie mieć znajomych

pkt2 Możesz dalej nie mieć dziewczyny

pkt2 Możesz dalej nie mieć przyjaciół

pkt2 Możesz dalej nie wychodzić na basen bo boisz się wylewającego brzuch

pkt2 Możesz dalej opalać się w koszulce i unikać przebierania w szatni

Albo ...Kup Teraz...
Zbuduj Sześciopaka i Zdobądź Dziewczynę Swoich Marzeń

Możesz odmienić całkowicie swoje życie poprzez piękne ciało. Będziesz mógł w końcu odważyć się żyć i realizować swoje cele i pragnienia. Gdy schudniesz będziesz mógł swobodnie biegać, ukończyć maraton, wziąć udział w triathlonie, w zawodach crossfitowych czy zawodach kulturystycznych. Jeżeli tylko będziesz chciał będziesz mógł wziąć udział w sesji zdjęciowej i otaczać się pięknymi dziewczynami.

pkt2Zaczniesz czuć się jak prawdziwy mężczyzna

pkt2Poznasz mnóstwo dziewczyn

pkt2Będziesz zawsze chętny do wyjścia na basen

pkt2Zaczniesz mieć pełno energii od samego rana

pkt2Przestaniesz wydawać pieniądze na drogie spalacze tłuszczu

pkt2Będziesz pewniejszy siebie

pkt2Twoje życie nabierze blasku

pkt2Pokonasz nieśmiałość

pkt2Odczujesz wyraźny przyrost witalności

pkt2Nastąpi koniec problemów i zmartwień

pkt2Będziesz królem, królem życia i będziesz rządził na siłowni

pkt2Inni na siłowni będą mieli do Ciebie respekt

pkt2Będziesz mógł w końcu zrobić sobie tatuaż na brzuchu

pkt2Koledzy będą Cię pytali o rady

pkt2Będziesz zdrowszy i sprawniejszy

pkt2Będziesz atrakcyjniejszy

pkt2Weźmiesz 100 % kontroli nad swoim życiem

pkt2Będziesz zmotywowany i nakręcony (bez sterydów i dopalaczy)

Jeżeli Chcesz Schudnąć Mogę Ci Powiedzieć Dokładnie Jak To Zrobić

I co najważniejsz pokaże Ci jak to zrobić szybko (a nawet bardzo szybko), nie wydając na to majątku. Bez głodu, bez zmęczenia, bez odmawiania sobie jedzenia. Pokaże Ci jak wyeliminować głód, jak zabić to uczucie zanim jeszcze się pojawi. Mój sposób działa szybko dlatego nie musisz czekać na efekty długimi miesiącami. Będziesz wulkanem energii oraz nigdy nie dopadnie Cię efekt jo-jo.


przemiana

Ta Wiedza Jest Po To Abyś Miał Wygląd Na Jaki Zasługujesz

Pozbędziesz się tłuszczu z brzucha, ud, pośladków, ramion, obniżysz poziom cholesterolu i zbudujesz 6pak.

"JAK SZYBKO SCHUDNĄĆ
I MIEĆ SZEŚCIOPAK NA BRZUCHU"

jak mieć sześciopak

Ebook "Jak Szybko Schudnąć i Mieć Sześciopak Na Brzuchu. Zyskaj Pewność Siebie i Przyciągaj Najpiękniejsze Dziewczyny - Od Zaraz!" (143 Strony)

Przez 143 strony tłumaczę Ci co robić, jak jeść, jak trenować by dojść do sześciopaka, a jednocześnie pokonać nieśmiałość i zwiększyć pewność siebie. Pół książki poświecone jest dietetyce, zdrowemu i naturalnemu odżywianiu. Druga połowa poświęcona jest treningowi. Wykładam całą teorię oraz pokazuję 18 najlepszych ćwiczeń na brzuch (ze zdjęciami).



BONUSY
Do ebooka dostaniesz PEŁNOWARTOŚCIOWE
(nigdy wcześniej niepublikowane) GRATISY
o łącznej wartości 206 zł. Zobacz sam:


BONUS
"SEKRET ZDROWIA I WYŚMIENITEJ FORMY NA LATA."

sekret zdrowia na lata

Ebook "Sekret Zdrowia i Wyśmienitej Formy Na Lata. Co Robić Aby Zawsze Być Pięknym i Mieć Mnóstwo Energii" (22 Strony)

Pewne Himalajskie plemię jest znane ze swojej długowieczności. Średnia wieku wynosi 115 lat, mężczyźni w wieku 90 lat płodzą dzieci, a kobiety mające 60 lat wyglądają jakby miały 30. Tak! Obcy ludzie kiedy pierwszy raz spotykają te kobiety dają im 30 lat, a kiedy dowiadują się, że mają 60 albo i więcej lat są w ciężkim szoku.

Jedynie nieliczne wyprawy naukowe miały dostęp do tego plemienia, dlatego nawet nie wiesz, że ono istnieje. Ebook zawiera informacje o podejściu tego plemienia do życia, sposobie odżywiania i ćwiczeniach aby dożyć do setki oraz być ZAWSZE pięknym, wysportowanym i szczęśliwym.

Co robić aby zawsze czuć się dobrze i mieć energię jak 18-latek? Jeżeli chcesz wiedzieć musisz po prostu to przeczytać jak robią to Ci ludzie z tego plemienia.


BONUS
"8 ULTRA MOCNYCH TECHNIK MOTYWACYJNYCH"

techniki motywacyjne

Ebook "8 Ultra Mocnych Technik Motywacyjnych. Jak Być Nakręconym Na Działanie i Osiągać Cele" (24 Strony)

Chcesz przebiec maraton?

Chcesz schudnąć 10 kg?

Chcesz przestać jeść słodycze?

Chcesz wziąć udział w sesji zdjęciowej?

Chcesz to wszystko zrobić ale brakuje Ci motywacji? Wstajesz rano i nic Ci się nie chce? Nie chce Ci się podnieść z łóżka? Niechce Ci się iść na trening? Nie chce Ci się prawidłowo odżywiać?

To Twój szczęśliwy dzień. Spisałem 8 ultra mocnych technik motywacyjnych, stosowanych przez rekiny biznesu, milionerów, ludzi sukcesu i zawodowych sportowców. Dostaniesz mega kopa do działania i będziesz wiedział jak poradzić sobie z każdą wymówką.

Ukończenie maratonu, schudnięcie, wzięcie udziału w sesji zdjęciowej, wygranie zawodów czy przyciągnięcie wzroku pięknych kobiet nie będzie nigdy prostsze, nie będziesz musiał więcej martwić się o odpowiednią motywację.


BONUS
"8 TYGODNI
100 POMPEK"

100 pompek

Ebook "8 Tygodni 100 Pompek" (58 Stron)

Przyznam Ci się, że tylko dla moich subskrybentów udostępniam ten bonus. Jest to bardzo mocny materiał. Za kilka dni będę go sprzedawał jako osobną książkę. Cena będzie wynosic 50 złotych. Zdecydowałem się jednak, że dam ten poradnik jako bonus moim subskrybentom zanim pojawi się jako osobny produkt. Dlatego korzystaj póki możesz bo materiał jest mocny.

Jeżeli chcesz zwiększyć swoją siłę ukończ 8 tygodniowy program zawarty w tej książce. Wkrótce będziesz w stanie wykonać 100 klasycznych pompek.

Nie jesteś w stanie wykonać żadnej pompki? Są one dla Ciebie za trudne i nie wiesz jak masz zacząć je robić? Znajdziesz w niej także trening dla początkująych i rozwiążesz swoje wszystkie problemy.

UWAGA! Pamiętaj, że dostajesz ten poradnik za darmo tylko przez kilka dni, bo później go usuwam i sprzedaję osobno.


BONUS
"10 PRZEPISÓW NA WODĘ PEŁNĄ WITAMIN"

woda witamin

Ebook "10 Przepisów Na Wodę Pełną Witamin. Więcej Energi Od Samego Rana" (13 Stron)

Wszystkie wody smakowe dostępne w sklepach zawierają konserwanty i ulepszacze. Nie jest to zdrowe dla naszego organizmu i nie wspomaga odchudzania. Jesteś ciągle zmęczony i nie masz energii? Właśnie dlatego przygotwałem zestaw 10 wód smakowych pełnych witamin do zrobienia w domu. Podczas picia czujesz orzeźwienie i wzrost energii. Najlepsze na wczesne poranki, żeby nakręcić się na cały dzień.


BONUS
"PROSTE, SMACZNE i ZDROWE"

pyszne zdrowe jedzenie

Ebook "Proste, Smaczne i Zdrowe" (15 Stron)

Możesz urozmicić swoją dietę tymi potrawami. Podaję 5 przepisów na obiad do zrobienia w domu bez wielkich umiejętności kucharskich. Dzięki nim nauczysz się jeść zdrowo, dietetycznie i szybciej schudniesz. Potrawy te są wspaniałym zamiennikiem standardowego pożywienia kulturystów czyli kurczaka z ryżem.


BONUS
"PIERWSZA SESJA ZDJĘCIOWA"

sesja zdjęciowa

Ebook "Pierwsza Sesja Zdjęciowa? Zrzuć 5 kg w 5 Dni i Zostań Królem Sesji" (12 Stron)

Tak szczegółowej wiedzy nie znajdziesz nigdzie indziej. Czołowe gwiazdy, sportowcy i zawodnicy MMA stosują tę metodę by idealnie wyglądać na okładka magazynów, w dniu zawodów i na ważeniu.

Ty możesz tę wiedzę wykorzystać przed swoimi pierwszymy zawodami kulturystycznymi, wiedzę jak skutecznie się wyciąć i zgubić kilka kilo. Możesz też spokojnie tego użyć jeżeli chcesz sobie zrobić idealne zdjęcie profilowe na facebooku. Możesz zrzucić 5 kg w 5 dni i sprawić, że wszystkie twoje mięśnie będą super widoczne i zarysowane.

Widziałem, że ostatnio Cristiano Ronaldo stosował tę metodę. Jego zdjęcie było na czołówce jednego z magazynów. Jego sześciopak był idealnie wycięty i jak najbardziej nadawał się na pierwszą stronę topowej gazety dla mężczyzn. Tego samego dnia widziałem go w telewizji, gdy po strzeleniu gola ściągnął koszulkę jego 6pak nie był już tak idealny jak na fotografii. Nadal było go oczywiście widać, ale nie miał już tak mocnych wcięć i tak zarysowanej sylwetki. Widać on też wykorzystywał tę metodę. Ty też możęsz poprawić efekt swoich zdjęć.


za darmo

Tak! Chcę Mieć Kaloryfer
i Przyciągać Najpiękniejsze Kobiety

zestaw ebookow

Pakiet standard

pkt2Jak Szybko Schudnąc i Mieć Sześciopak Na Brzuchu

pkt2 Sekret Zdrowia i Wyśmienitej Formy Na Lata

pkt2 8 Ultra Mocnych Technik Motywacyjnych

pkt2 10 Przepisów Na Wodę Pełną Witamin

pkt2 Proste, Smaczne i Zdrowe

pkt2 Pierwsza Sesja Zdjęciowa

pkt2 30 Dniowa Gwarancja



279 zł 37 zł


Dodaj Do Koszyka
kup-teraz

Pakiet rozszerzony

pkt2Jak Szybko Schudnąć i Mieć Sześciopak Na Brzuchu

pkt2 Sekret Zdrowia i Wyśmienitej Formy Na Lata

pkt2 8 Ultra Mocnych Technik Motywacyjnych

pkt2 10 Przepisów Na Wodę Pełną Witamin

pkt2 Proste, Smaczne i Zdrowe

pkt2 Pierwsza Sesja Zdjęciowa

pkt2 30 Dniowa Gwarancja

Dodatkowo:

pkt2 2 x Konsultacja 30 minut

pkt2 Ułożenie Indywidualnej Diety

pkt2 Ułożenie Indywidualnego Treningu



545 zł 147 zł


Dodaj Do Koszyka
kup-teraz


To koszt 1,25 zł dziennie przez 30 dni za

SPRAWDZONĄ I UNIKATOWĄ WIEDZĘ

To nawet nie koszt batona, puszki napoju czy biletu.


Koszt to 37 zł za 275 STRON WIEDZY
kliknij tu i zamów teraz

Czy stać Cię na batonika dziennie?
Czy możesz zamiast batonika zdobyć cenną wiedzę?

Promocja kończy się dzisiaj tj 04-03-2015 o 23:59!


Rozliczenia transakcji kartą kredytową i e-przelewem przeprowadzane są za pośrednictwem Instytucji Płatniczej Dotpay.

Wpisz dokładnie email, ponieważ po zakupie i dokonaniu wpłaty otrzymasz na swój adres email wiadomość z linkiem do pobrania materiałów na dysk.

Po zatwierdzeniu płatności, system w ciągu 5 minut wyśle Ci na maila informację z linkiem do pobrania produkt na swój komputer i możesz zacząć od razu z niego korzystać.


Możesz też zrobić normalny przelew bankowy na moje konto:

51 1140 2004 0000 3102 6411 2354
Jędrzej Waszkiewicz

W przelewie podaj proszę swój adres email i nazwę poradnika np. 6pak. Po wpłynięciu pieniędzy na konto wyślę Ci poradnik na podany adres email.

Ile To Tak Naprawdę Jest Warte?

Słuchaj. W dzisiejszych czas cudowne jest to, że ludzie pracują latami i dopracowywują jakieś strategie, a później spisują swoje osiągnięcia i udostępniają innym. Zawsze możesz poświęcić 3 lata na wizyty na siłowni i testowanie wszystkich treningów. Możesz spędzać dziesiątki godzin na rozmowach z dietetykiem, możesz płacić setki złotych za indywidualne treningi z najlepszymi sportowcami w swojej dziedzienie. To koszt co najmniej kilku tysięcy złotych.

Teraz to samo możesz dostać za jedyne 37 zł, to koszt 1,25 zł dziennie przez 30 dni. Dostajesz mega wiedzę praktycznie za darmo i jeszcze dziś możesz zacząć ją stosować.


Jak Otrzymasz Poradnik Po Zakupie?

Ten poradnik jest w formie elektronicznej, co oznacza że zaraz po zakupie otrzymasz na pocztę internetową link do strony, gdzie znajdziesz wszystkie potrzebne informacje. Poradnik zajmuje 6 MB i jest zapisany w formacie PDF i będziesz mógł go pobrać na dysk.

Plik pdf ściągasz sobie na komputer i możesz od razu go czytać. W wiadomości pocztowej po zakupie otrzymasz kompletne informacje jak korzystać z poradnika. Ten poradnik jest tylko w wersji elektronicznej, nie ma wersji drukowanej (książki papierowej).

Produkt jest w formie elektronicznej w postaci pliku PDF, bez hasła (to ważne jeśli chcesz oglądać go na starszych urządzeniach przenośnych).


Co Znajduje Się w Pakiecie Rozszerzonym?


1. 60 minut Konsultacji

Dostajesz 60 minut konsultacji skype / telefon. Będziesz mógł mi zadać dowolne pytania odnośnie treningu czy odżywiania jakie Cię nurtują. Pytania mogą też dotyczyć jakichkolwiek informacji zawartych w książce o ile są dla Ciebie nie dokońca jasne. Dokładnie omówię i postaram się rozwiązać Twój problem.


2. Indywidualna Dieta

Ułożę dietę dostosowaną do twoich potrzeb, wieku, płci, rodzaju wykonywanej pracy i celu treningowego jaki chcesz osiągnąć. Będziesz wiedział co i kiedy jeść.


3. Indywidualny Plan Treningowy

Ułożę dla Ciebie indywidualny plan treningowy. Przygotowywujesz się do maratonu, triathlonu, chcesz schudnąć albo zbudować mieśnie? Nie ma problemu. Ustalimy jakie są Twoje cele, czego chcesz i czego oczekujesz i dostosujemy ten plan idealnie pod Ciebie.

GWARANCJA SATYSFAKCJI

gwarancja satysfakcji

Nie wyobrażam sobie osoby, która mogłaby poczuć niedosyt po przeczytaniu wszystkich książek. Nie są one dla marzycieli, tylko dla osób, które szukają porządnego kopa do działania i zmiany swojej sylwetki oraz zyskania pewności siebie. W każdym razie masz 30 dni, aby go przetestować. Jeżeli uznasz, że ten materiał jest za słaby dla Ciebie lub nieodpowiedni wystarczy jeden mail, abyś otrzymał pieniądze z powrotem, bez pytań, czy jakichkolwiek kłopotów.

Wymagasz. Sprawdzasz. Masz rezultaty takie jakie chcesz - PROSTE. Moja gwarancja jest tak silna,że w zasadzie możesz sprawdzić ten poradnik za darmo. Wiedza w nim zawarta jest po prostu mega skuteczna.

NIC NIE TRACISZ




Czemu Ryzykuję z Taką Gwarancją?

Powód jest jeden: jestem specjalistą i wiem, że te książki to świetny produkt. Uczyłem się od najlepszych, praktykowałem pod okiem najlepszych i sam stałem się najlepszy. Teraz rozwiąże wszystkie Twoje problemy. Nie tylko z sylwetką, ale też z motywacją, osiąganiem celów i powodzeniem u kobiet. Dlatego nie boję się, że będziesz w 100% zadowolony.



Najczęściej zadawane pytania i wątpliwości:


1. Jak jestem za chudy to też ten poradnik jest dla mnie?
Tak. Poświęciłem cały rozdział dla osób, którę są za chude i chcą przytyć. Znajdziesz tam informację jak jednocześnie budować mięśnie i nie zalać się tłuszczem.


2. Czy poradnik jest w wersji fizycznej?
Nie, poradnik jest tylko w wersji elektronicznej. Dostajesz poradnik w pliku pdf. Będziesz go miał na komputerze, telefonie czy czytniku. Jeżeli chcesz mieć wersję papierową, będziesz mógł ją sobie wydrukować.


3. Czy to zadziała na mnie?
Absolutnie tak. To działa na każdego faceta. Choć na każdego nieco inaczej, bo każdy z nas jest nieco inny. Ma inne doświadczenia z treningiem, inne predyspozycje i inną motorykę. Przedstawione ćwiczenia i prawidłowy sposób odżywiania jest absolutnie fenomenalny i stosując go będziesz miał sukces na 1000 %.


4. Jakiego sprzętu potrzebuje do wykonywania ćwiczeń z książki?
Żadnego. Wszystkie 18 prezentowanych przeze mnie ćwiczeń nie wymaga niczego dodatkowego. Wykonujesz je tylko z masą swojego ciała.


5. Czy mogę uprawiać inne sporty podczas ćwiczenia mięśni brzucha?
Oczywiście. Inna aktywność jest jak najbardziej zalecana. W połączeniu z odpowiednim odżywianiem będziesz miał super efekty.


6. Czy jak jestem początkującym to nie będzie to dla mnie za mocne?
Nie. Program treningowy jest tak opracowany, że każdy w zależności od poziomu wytrenowania będzie wykonywał odpowiednią liczbę powtórzeń.


7. Czy muszę dodatkowo kupować jakieś sumplementy np. białko albo kreatynę?
Nie. Ja nie biorę żadnej z tych rzeczy i wyglądam znakomicie. Jestem przeciwnikiem wszelkiej chemii i uważam, że jest zbędna. Jeżeli nie jesteś zawodowym kulturystą, to nie musisz wydawać dodatkowo pieniędzy na suplementy.




Zaoszczędzisz Mnóstwo Pieniędzy Na Karnety i Spalacze Tłuszczu

Cały program budowy sześciopaka możesz zrobić w domu bez wydawania ani złotówki. Przygotowałem 5 planów treningowych, które możesz dostosować pod siebie. Trenng brzucha możesz łączyć z bieganiem, graniem w piłkę nożną czy ćwiczeniem na siłowni. Wszystko masz prosto i dokładnie wytłumaczone. Jest też specjalny program dostosowany w 100 % na trening w domu, bez sprzętu, bez wychodzenia z domu i bez biegania. A co najlepsze jest on równie skuteczny jak pozostałe.


Dlaczego Warto Podjąć Decyzję Teraz?

Dlatego, że z każdym dniem marnujesz czas na osiągnięcie wymarzonej sylwetki. Codziennie wykonujesz nieefektowne ćwiczenia lub przestałeś je wykonywać, bo nie widziałeś efektów. Tracisz mnóstwo okazji na poprawienie swojej sylwetki przez brak odpowiedniej wiedzy.

"JAK SZYBKO SCHUDNĄĆ
I MIEĆ SZEŚCIOPAK NA BRZUCHU"

jak mieć sześciopak

Ebook "Jak Mieć 6pak Na Brzuchu Zyskaj Pewność Siebie Dzięki Pięknemu Ciału" (143 Strony)

Przez 143 strony tłumaczę Ci co robić, jak jeść, jak trenować by dojść do sześciopaka, a jednocześnie pokonać nieśmiałość i zwiększyć pewność siebie. Pół książki poświecone jest dietetyce, zdrowemu i naturalnemu odżywianiu. Druga połowa poświęcona jest treningowi. Wykładam całą teorię oraz pokazuję 18 najlepszych ćwiczeń na brzuch (ze zdjęciami).



BONUSY
Do ebooka dostaniesz PEŁNOWARTOŚCIOWE
(nigdy wcześniej niepublikowane) GRATISY
o łącznej wartości 206 zł. Zobacz sam:


BONUS
"SEKRET ZDROWIA I WYŚMIENITEJ FORMY NA LATA"

sekret zdrowia na lata

Ebook "Sekret Zdrowia i Wyśmienitej Formy Na Lata. Co Robić Aby Zawsze Być Pięknym i Mieć Mnóstwo Energii" (22 Strony)

Pewne Himalajskie plemię jest znane ze swojej długowieczności. Średnia wieku wynosi 115 lat, mężczyźni w wieku 90 lat płodzą dzieci, a kobiety mające 60 lat wyglądają jakby miały 30. Tak! Obcy ludzie kiedy pierwszy raz spotykają te kobiety dają im 30 lat, a kiedy dowiadują się, że mają 60 albo i więcej lat są w ciężkim szoku.

Jedynie nieliczne wyprawy naukowe miały dostęp do tego plemienia, dlatego nawet nie wiesz, że ono istnieje. Ebook zawiera informacje o podejściu tego plemienia do życia, sposobie odżywiania i ćwiczeniach aby dożyć do setki oraz być ZAWSZE pięknym, wysportowanym i szczęśliwym.

Co robić aby zawsze czuć się dobrze i mieć energię jak 18-latek? Jeżeli chcesz wiedzieć musisz po prostu to przeczytać jak robią to Ci ludzie z tego plemienia.


BONUS
"8 ULTRA MOCNYCH TECHNIK MOTYWACYJNYCH"

techniki motywacyjne

Ebook "8 Ultra Mocnych Technik Motywacyjnych. Jak Być Nakręconym Na Działanie i Osiągać Cele" (24 Strony)

Chcesz przebiec maraton?

Chcesz schudnąć 10 kg?

Chcesz przestać jeść słodycze?

Chcesz wziąć udział w sesji zdjęciowej?

Chcesz to wszystko zrobić ale brakuje Ci motywacji? Wstajesz rano i nic Ci się nie chce? Nie chce Ci się podnieść z łóżka? Niechce Ci się iść na trening? Nie chce Ci się prawidłowo odżywiać?

To Twój szczęśliwy dzień. Spisałem 8 ultra mocnych technik motywacyjnych, stosowanych przez rekiny biznesu, milionerów, ludzi sukcesu i zawodowych sportowców. Dostaniesz mega kopa do działania i będziesz wiedział jak poradzić sobie z każdą wymówką.

Ukończenie maratonu, schudnięcie, wzięcie udziału w sesji zdjęciowej, wygranie zawodów czy przyciągnięcie wzroku pięknych kobiet nie będzie nigdy prostsze, nie będziesz musiał więcej martwić się o odpowiednią motywację.


BONUS
"8 TYGODNI
100 POMPEK"

100 pompek

Ebook "8 Tygodni 100 Pompek" (58 Stron)

Przyznam Ci się, że tylko dla moich subskrybentów udostępniam ten bonus. Jest to bardzo mocny materiał. Za kilka dni będę go sprzedawał jako osobną książkę. Cena będzie wynosic 50 złotych. Zdecydowałem się jednak, że dam ten poradnik jako bonus moim subskrybentom zanim pojawi się jako osobny produkt. Dlatego korzystaj póki możesz bo materiał jest mocny.

Jeżeli chcesz zwiększyć swoją siłę ukończ 8 tygodniowy program zawarty w tej książce. Wkrótce będziesz w stanie wykonać 100 klasycznych pompek.

Nie jesteś w stanie wykonać żadnej pompki? Są one dla Ciebie za trudne i nie wiesz jak masz zacząć je robić? Znajdziesz w niej także trening dla początkująych i rozwiążesz swoje wszystkie problemy.

UWAGA! Pamiętaj, że dostajesz ten poradnik za darmo tylko przez kilka dni, bo później go usuwam i sprzedaję osobno.


BONUS
"10 PRZEPISÓW NA WODĘ PEŁNĄ WITAMIN"

woda witamin

Ebook "10 Przepisów Na Wodę Pełną Witamin. Więcej Energi Od Samego Rana" (13 Stron)

Wszystkie wody smakowe dostępne w sklepach zawierają konserwanty i ulepszacze. Nie jest to zdrowe dla naszego organizmu i nie wspomaga odchudzania. Jesteś ciągle zmęczony i nie masz energii? Właśnie dlatego przygotwałem zestaw 10 wód smakowych pełnych witamin do zrobienia w domu. Podczas picia czujesz orzeźwienie i wzrost energii. Najlepsze na wczesne poranki, żeby nakręcić się na cały dzień.


BONUS
"PROSTE, SMACZNE i ZDROWE"

pyszne zdrowe jedzenie

Ebook "Proste, Smaczne i Zdrowe" (15 Stron)

Możesz urozmicić swoją dietę tymi potrawami. Podaję 5 przepisów na obiad do zrobienia w domu bez wielkich umiejętności kucharskich. Dzięki nim nauczysz się jeść zdrowo, dietetycznie i szybciej schudniesz. Potrawy te są wspaniałym zamiennikiem standardowego pożywienia kulturystów czyli kurczaka z ryżem.


BONUS
"PIERWSZA SESJA ZDJĘCIOWA"

sesja zdjęciowa

Ebook "Pierwsza Sesja Zdjęciowa? Zrzuć 5 kg w 5 Dni i Zostań Królem Sesji" (12 Stron)

Tak szczegółowej wiedzy nie znajdziesz nigdzie indziej. Czołowe gwiazdy, sportowcy i zawodnicy MMA stosują tę metodę by idealnie wyglądać na okładka magazynów, w dniu zawodów i na ważeniu.

Ty możesz tę wiedzę wykorzystać przed swoimi pierwszymy zawodami kulturystycznymi, wiedzę jak skutecznie się wyciąć i zgubić kilka kilo. Możesz też spokojnie tego użyć jeżeli chcesz sobie zrobić idealne zdjęcie profilowe na facebooku. Możesz zrzucić 5 kg w 5 dni i sprawić, że wszystkie twoje mięśnie będą super widoczne i zarysowane.

Widziałem, że ostatnio Cristiano Ronaldo stosował tę metodę. Jego zdjęcie było na czołówce jednego z magazynów. Jego sześciopak był idealnie wycięty i jak najbardziej nadawał się na pierwszą stronę topowej gazety dla mężczyzn. Tego samego dnia widziałem go w telewizji, gdy po strzeleniu gola ściągnął koszulkę jego 6pak nie był już tak idealny jak na fotografii. Nadal było go oczywiście widać, ale nie miał już tak mocnych wcięć i tak zarysowanej sylwetki. Widać on też wykorzystywał tę metodę. Ty też możęsz poprawić efekt swoich zdjęć.


za darmo

Tak! Chcę Mieć Kaloryfer
i Przyciągać Najpiękniejsze Kobiety

zestaw ebookow

Pakiet standard

pkt2Jak Szybko Schudnąc i Mieć Sześciopak Na Brzuchu

pkt2 Sekret Zdrowia i Wyśmienitej Formy Na Lata

pkt2 8 Ultra Mocnych Technik Motywacyjnych

pkt2 10 Przepisów Na Wodę Pełną Witamin

pkt2 Proste, Smaczne i Zdrowe

pkt2 Pierwsza Sesja Zdjęciowa

pkt2 30 Dniowa Gwarancja



279 zł 37 zł


Dodaj Do Koszyka
kup-teraz

Pakiet rozszerzony

pkt2Jak Szybko Schudnąć i Mieć Sześciopak Na Brzuchu

pkt2 Sekret Zdrowia i Wyśmienitej Formy Na Lata

pkt2 8 Ultra Mocnych Technik Motywacyjnych

pkt2 10 Przepisów Na Wodę Pełną Witamin

pkt2 Proste, Smaczne i Zdrowe

pkt2 Pierwsza Sesja Zdjęciowa

pkt2 30 Dniowa Gwarancja

Dodatkowo:

pkt2 2 x Konsultacja 30 minut

pkt2 Ułożenie Indywidualnej Diety

pkt2 Ułożenie Indywidualnego Treningu



545 zł 147 zł


Dodaj Do Koszyka
kup-teraz


To koszt 1,25 zł dziennie przez 30 dni za

SPRAWDZONĄ I UNIKATOWĄ WIEDZĘ

To nawet nie koszt batona, puszki napoju czy biletu.


Koszt to 37 zł za 275 STRON WIEDZY
kliknij tu i zamów teraz

Czy stać Cię na batonika dziennie?
Czy możesz zamiast batonika zdobyć cenną wiedzę?

Promocja kończy się dzisiaj tj 04-03-2015 o 23:59!


Rozliczenia transakcji kartą kredytową i e-przelewem przeprowadzane są za pośrednictwem Instytucji Płatniczej Dotpay.

Wpisz dokładnie email, ponieważ po zakupie i dokonaniu wpłaty otrzymasz na swój adres email wiadomość z linkiem do pobrania materiałów na dysk.

Po zatwierdzeniu płatności, system w ciągu 5 minut wyśle Ci na maila informację z linkiem do pobrania produkt na swój komputer i możesz zacząć od razu z niego korzystać.


Możesz też zrobić normalny przelew bankowy na moje konto:

51 1140 2004 0000 3102 6411 2354
Jędrzej Waszkiewicz

W przelewie podaj proszę swój adres email i nazwę poradnika np. 6pak. Po wpłynięciu pieniędzy na konto wyślę Ci poradnik na podany adres email.

Jak Zapłacić i Otrzymać Poradnik Natychmiast?

Realizacja zamówienia jest w pełni zautomatyzowana, oznacza to, że jeżeli wybierzesz sposób zapłaty podany poniżej, w kilka chwil po zapłaceniu otrzymasz od razu dostęp do materiałów.


Najszybciej działające płatności:

karta kredytowa

kartakredytowa

paypal

paypal

transfery internetowe (różne banki np. MBANK, PKO itd.)

eprzelew


Jeżeli nie możesz zapłacić elektronicznie, to skorzystaj z opcji zapłaty na poczcie lub w tradycyjnym banku.

Poniższy rysunek przedstawia, którą opcję trzeba wybrać w oknie Dotpay, aby móc zapłacić na poczcie lub w tradycyjnym banku. Przelewy te realizowane są tylko w czasie pracy banków i poczty. Ich czas realizacji trwa 2-3 dni.

zwyklyprzelew



PS. Jeśli szukasz sposobów, żeby zbudować płaski brzuch, to nie możesz tego przegapić. Największym błędem jaki można zrobić to robić coś na własną rękę i oczekując, że efekty same przyjdą. Realne sukcesy płyną ze sprawdzonych działań, skutecznego i odpowiedniego treningu.

PS2. Otrzymujesz 30 dniową gwarancję i biorę całe ryzyko na siebie. Jeśli nawet nie spodoba Ci się mój ebook, to zwrócę Ci całą kwotę.

PS.3 W tych materiałach jest znacznie więcej informacji niż tu opisałem. Jest ona niedostępna w innych książkach. Ty masz 100 % gwarancji, że nie stracisz pieniędzy. Ta wiedza działa i jest sprawdzona, od Ciebie zależy jak ją wykorzystasz.

PS4. Już tylko chwila dzieli Ci od wiedzy, którą da Ci przewagę nad innymi facetami. Przyśpiesz swoją przemianę o 500%.
Kup Teraz


Jędrzej Waszkiewicz

Przebywanie na stronie jest jednoznaczne z akceptacją regulaminu i polityki prywatności. Jeżeli nie zgadzasz się z jakimkolwiek punktem musisz natychmiast opuścić stronę. Informacje na stronie mają charakter reklamowy, a nie informacyjny.
ISBN: 978-83-940642-1-1

Blog Regulamin Polityka Prywatności

fitnesowiec (at) gmail.com | 728278809

Copyright 2014 Jędrzej Waszkiewicz